पदार्थ -

प्राणापान की साधना से वीर्य सुरक्षित होता है । इसके साथ ही एक मननशक्ति भी प्राप्त होती है, जिसके कारण मनुष्य अपनी शक्ति का प्रयोग हिंसा के लिए नहीं करता । मन्त्र में कहते हैं (हिरण्यया राया) = वीर्यरूप सम्पत्ति के साथ (इयं मतिः) = यह बुद्धि व विचारशक्ति भी मिलती है, जिसके परिणामस्वरूप मनुष्य (अवृकाय) = औरों के जीवन का आदान न करनेवाले, अर्थात् अहिंसक (शवसे) = बल के लिए होता है । वह शक्ति तो प्राप्त करता है, परन्तु उसकी शक्ति संहार के लिए नहीं होती ।

(इयम्) = यह मति और शक्ति (विप्रा) = विशेषरूप से वसिष्ठ के जीवन का पूरण करनेवाली होती है और अन्त में (मेधसातये) = उस यज्ञरूप प्रभु की प्राप्ति के लिए होती है। संक्षेप में प्राणापान [मित्र+वरुण] की साधना के निम्न लाभ हैं – १. वीर्य सम्पत्ति प्राप्त होती है [राया हिरण्यया] । २. मननशक्ति बढ़ती है- मनुष्य विचारशील बनता है [मतिः] । ३. इस प्राणसाधक का बल रक्षक होता है न कि हिंसक [अवृकाय शवसे] । ४. यह जीवन की न्यूनताओं को दूर करनेवाली होती है, ५. अन्त में प्रभु को प्राप्त कराती है।

भावार्थ -

हम प्राणसाधना द्वारा शक्ति व मति को प्राप्त करनेवाले बनें ।

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